Přírodní zdroj vitamínu C, vysoký obsah antioxidačních látek a nespočet dalších blahodárných účinků ...
Ájurvéda - věda o životě, Strana 4
Nebeské ovoce zvané Amalaki
Ašvaganda – elixír mládí, lásky i božského klidu
Možná tento název slyšíte poprvé, možná se s ním pravidelně setkáváte. O čem je řeč? O rostlině...
Ájurvédská bylina gotu kola: v čem spočívá její síla a proč je výjimečná
Někdo jí říká brahmi, jiný gotu kola nebo pupečník. Pod všemi těmito názvy se skrývá úžasná plazivá ...
Hummus – vynikající jídlo mnoha chutí
Hummus je bohatá, krémová pasta plná páté chuti, tzv. umami. Vyrábí se z cizrny, sezamové pasty tahi...
Poznej svou dóšu, 3. díl – Kapha
Náš seriál o dóšách, kde jsme si postupně představili Vátu a Pittu završujeme představením té třetí,...
Poznej svou dóšu, 2. díl – Pitta
V minulém článku jsme si řekli, co jsou v ájurvédském učení tzv. dóši, jaké elementy je tv...
Poznej svou dóšu, 1. díl – Váta
V našem seriálu se postupně seznámíme se třemi dóšami a řekneme si něco o jejich specifických v...
Zatočte s ekzémem – pomůže vám očista zvenku i zevnitř
Spousta z nás se potýká s nepříjemnými kožními neduhy a nezřídka kdy je účinné konzervativ...
Únava, smutek a nesoustředěnost – jak se nastartovat v temných dnech?
„Počasí akorát tak na spaní,“ říkáte si, když se snažíte udělat něco do práce a asi tak podesáté běh...
5 důvodů, proč je skvělé používat ghí
Ghí původem z Indie se právem nazývá elixírem života, má spoustu dobrých vlastností a nemělo by...
Masala Chai – voňavý a hřejivý společník pro sychravé večery
Ne každý má momentálně možnost se během podzimních sychravých večerů k někomu přitulit, ovšem s...
Jak si užít podzim v harmonii - 2. díl: Vhodná jídla v období Váty
Jak už jsme si řekli v prvním díle, rovnodennost se blíží a s ní i chladnější dny, proto je dobré zn...