Samahan čaj je jedinečný bylinný nápoj, který se užívá v tradiční ájurvédské medicíně již po mnoho let. Jeho přírodní složení je napěchované směsí 14 bylin a koření, které nabízí mnoho prospěšných účinků na lidské zdraví. Oblíbený je i pro svoji nezaměnitelnou výraznou chuť a patří vůbec mezi ty nejoblíbenější čaje na naší planetě.
Zdravotní benefity
Obecně vzato, výhodou tohoto rozpustného nápoje je jeho komplexnost. Proč? Díky tomu, že Samahan obsahuje směs tolika bylin a koření, nemusíte mít starosti, že by jeho užívání působilo na jeden konkrétní problém. Naopak, díky složení podpoříte hned několik aspektů zdraví.
Podpora imunity
Hlavním důvodem, proč je Samahan tolik populární jsou jeho výrazné zdravotní benefity. Jedním z nejvýznamnějších účinků tohoto čaje je jeho podpora imunitního systému. Pokud na vás něco “leze” a necítíte se ve své kůži, může být Samahan vhodným doplňkem pro podporu imunitního systému. Díky skladnosti nezabere ani moc místa na cestách, je tedy vhodné se jím vybavit při zimním cestování. Poslouží v období oblíbené lyžovačky nebo vysokohorské turistiky. Je také oblíbený v období chřipkové sezóny nebo při zvýšeném výskytu jiných onemocnění jako je nachlazení.
Mezi bylinný arzenál lze zařadit kupříkladu Nesměnu cévnatou (Adhatoda vasica), která má antioxidační vlastnosti a přispívá ke správné funkci dýchacích cest. Její užívání se osvědčilo taktéž pro podporu duševní pohody, kdy je tělo vystaveno stresovým situacím. Kromě toho přehledy zdravotních studií rostliny Adhatoda vasica také naznačují možné zdravotní benefity díky svým antivirovým, antibakteriálním, protizánětlivým, hypoglykemickým nebo proti vředovým vlastnostem.
Podobné účinky taktéž zaznamenává studie Galgánu (Alpinia galanga), kde se užívání oleje této rostliny osvědčilo v boji proti bakteriím nebo také proti oxidativnímu stresu. Zkoumaly se taktéž enzymové inhibiční vlastnosti a vliv na rakovinu.
V čaji také najdeme Koriandr setý nebo keř, kterému se příznačně u nás říká Kalumbské dřevo. Kombinace Coriandrum sativum a Coscinium fenestratum se osvědčila při imunomodulační léčbě.
Stejné nebo podobné vlastnosti vykazují také jiné rostliny jako Lékořice lysá, Hedyotis corymbosa nebo Zázvor lékařský. Lékořice působí příznivě při trávicích potížích a podporuje normální funkci dýchacího systému. Studie rodu Glycyrrhiza naznačuje, že tato rostlina působí antioxidačně, antimikrobiálně nebo protizánětlivě. Hedyotis corymbosa se dle ájurvédské literatury taktéž osvědčila při dýchacích potížích a zhoršené imunitě. Jako přírodní pomocník při potížích s dýcháním nebo snížené imunitě poslouží také zázvor. Kromě toho přispívá k normální funkci trávení, kardiovaskulárního systému a taktéž zajišťuje normální hladinu cukru v krvi.
Trávicí systém
Dalším důvodem, proč Samahan užívat, je jeho podpora trávicího systému. Pokud vás trápí špatné zažívání, tento bylinný nápoj vaše trávení nepodraždí, ba naopak! Některé zdroje uvádí, že koriandr a kmín stimulují produkci trávicích enzymů a snižují záněty v trávicím traktu. Konzumace čaje tak pomáhá zmírnit trávicí problémy jako je nadýmání, průjem nebo plynatost. Stejně tak prokazatelné pozitivní účinky zaznamenávají oba pepře - pepř černý a pepř dlouhý nebo třeba zázvor a lékořice.
Respirační problémy
Čaj je vhodné užívat i v případě respiračních problémů jako je astma, kašel nebo bolest v krku. Adhatoda vasica (do češtiny často překládána jako Nesměna cévnatá) pomáhá uvolňovat průdušky a napomáhá vykašlávání. Kmín koptský (Carum copticum) se taktéž podle studií osvědčil v případě respiračních problémů. Podle některých zdrojů zmírňuje astma a má protizánětlivé účinky.
Ach ta mysl
Užívání nápoje se hodí také ve stresovém období. Pokud vás trápí úzkostné stavy nebo se necítíte psychicky zcela v pohodě, Samahan vám může pomoci toto období překonat. Zázvor dodává tělu energii a pomáhá tělu vypořádat se s únavou. Povzbuzující účinky má rovněž pepř, jenž je v čaji obsažen. Naopak, Adhatoda vasica (Nesměna cévnatá) pomůže s relaxací a dodá tělu duševní pohodu.
Antioxadační účinky
Díky svému složení působí Samahan i jako výrazný antioxidant. Pomáhá bojovat proti volným radikálům, a ochraňuje tak tělo proti poškození buněk. Ve studiích zmíněných rostlin a koření bylo zjištěno, že některé tyto látky obsažené v tomto čaji mají antioxidační účinky.
Srdce základ života
Posledním, ale ne méně důležitým účinkem tohoto bylinného přípravku je jeho podpora kardiovaskulárního zdraví. Byliny a koření obsažené v tomto čaji snižují hladinu cholesterolu v krvi a dokážou zlepšit krevní oběh. Zmínit lze například koptský kmín (v jiných zdrojích pojmenován jako Trachyspermum ammi). V klinické studii bylo zkoumáno, zda tato rostlina snižuje krevní tlak. Příznivě na cévy působí mj. také například pepř dlouhý.
Tip: Na našem e-shopu můžete zakoupit balení 100 kusů, které vám vydrží opravdu dlouho
Výrazná chuť
Samahan má typickou vůni, která je velmi intenzivní a aromatická. Jeho chuť je poměrně silná, kořeněná a může být považována za mírně pálivou. Při ochutnání můžete cítit nádech pálivosti zázvoru, kterou doprovází příjemná sladkost. Celkově je chuť čaje silná a intenzivní, ale častokrát je popisována jako velmi osvěžující a povzbuzující. Pro možná ještě lepší chuť můžete přidat například kapku citronu nebo medu.
Jak Samahan čaj připravit?
Je to opravdu jednoduché. Stačí otevřít sáčkové balení a směs vysypat do hrnku. Tu zalijete horkou vodou - nikoliv ovšem vařící! Vroucí teplota by mohla tolik potřebné prospěšné látky zničit. Poté, co vaše rychlovarná konvice ukončí proces vaření vody, chvíli vyčkejte. Doporučuje se použít pro zalití čaje zhruba 250 ml. vody. Není to však úplně podstatné, záleží pouze na vašich chuťových preferencí, jak moc “silný” tento nápoj chcete mít. Pokud máte rádi jeho silnou kořeněnou chuť - můžete použít vody méně, a naopak, v případě, že příliš pálivé nevyhledáváte, můžete prášek více rozředit.
Jak Samahan dávkovat?
V případě prevence (především v zimním období) doporučujeme pít Samahan každodenně v podobě jednoho sáčku. Při akutních případech nebo počínající nemoci lze vypít až čtyři sáčky za den.
Závěrem
Samahan čaj je bylinný nápoj, který má řadu zdravotních přínosů. Jeho složení kombinuje přírodní bylinky a koření, které mají synergický účinek na lidský orgamismus. Pokud hledáte přírodní způsob, jak posílit (nejen) imunitní systém, můžete čaj Samahan vyzkoušet.
Tento text nepředstavuje lékařská doporučení. Vzhledem k nařízení Evropské unie má tento text podstatu pouze informativní s odkazem na provedené vědecké studie či ájurvédskou literaturu, které se zabývají možným účinkem jednotlivých rostlin a koření. Při projevech nemoci v žádném případě nemůže nahradit lékařskou péči.