Čaje z kopřivy
Kopřivu můžete potkat v celé Evropě a rozrostla se dokonce až do Jižní Ameriky. Prostředí, ve kterém zakoření, si příliš nevybírá, a tak ji najdete téměř kdekoliv. Pro někoho je kopřiva rychle se pnoucí plevel, ale s tím by žádná babka kořenářka nesouhlasila. A měla by pravdu. Kopřiva je totiž především bylina s celou řadou pozitivních účinků, která nás může vytáhnout ze spousty patálií. Ideální volbou je například čaj z mladých výhonků kopřiv, které si můžete na jaře sami natrhat. Ale pozor! Vezměte si s sebou raději rukavice, jinak riskujete popálení. A pokud to v období jara nestihnete, nezoufejte. Čaj z čerstvé kopřivy si můžete připravit téměř kdykoliv, ale pamatujte – o nejvíce prospěšných látek obohatí kopřiva čaj do poloviny května, což je ideální doba pro sběr i sušení lístků. Z nich si pak snadno vyrobíte domácí sypaný kopřivový čaj.
#ShowMore#
Pokud si sběrem nejste příliš jistí, vyberte si některý z bylinných čajů v této kategorii. Čaj kopřiva příjemně provoní, není hořký a zároveň ani nijak výrazný. Sáhnout můžete po čajích od české značky Vlčí mák, která už přes 20 let míchá bylinky na různé neduhy. Vyzkoušet však můžete také ájurvédské harmonizující čaje od značky Shoti Maa a Hari Tea. Pokud hledáte neotřelé variace, které vás pokaždé překvapí svou vynikající chutí, sáhněte po směsích od značky English Tea Shop.
Kopřivový čaj je plný vitamínů a minerálů
Čaj z kopřiv obsahuje vitamíny A, C a K, minerály jako je hořčík a železo a nechybí ani antioxidanty, které chrání tělo před volnými radikály. Stane se proto výborným společníkem nejen do zimních dní, ale také během nachlazení. Může posílit imunitu, obranyschopnost i celkový stav organismu včetně dýchacích cest.
Tip: Na našem blogu jsme pro vás sepsali článek, kde jsme se zabývali tím, jaké žádoucí i nežádoucí účinky má kopřivový čaj.
Čaj z kopřiv vám dodá energii i vitalitu
Dalším benefitem kopřivy je, že působí močopudně. Co to znamená pro naše zdraví? Čaj z kopřivy je skvělý k odvodnění organismu a proto se báječně hodí k jarní detoxikaci. Ze zimního spánku probudí nejen vaše tělo, ale i mysl. Příjemně osvěží a dodá vám potřebnou energii a vitalitu. Může poskytnout také úlevu při potížích s močovým měchýřem a doporučuje se rovněž jako prevence proti ledvinovým kamenům.
Kopřiva dvoudomá čaj doplňuje i o další látky, které mohou mít pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi. Mezi účinky kopřivového čaje se řadí také podpora cévní soustavy, vliv na kardiovaskulární systém i funkci prostaty.
