Čaje z levandule
Levanduli zřejmě velice dobře znáte. V Provence se jí dodnes přezdívá modré zlato a není se čemu divit! V minulosti se tato voňavá léčivka používala k provonění místnosti, a dokonce také jako odpuzovač hmyzu. Levandule je pro své blahodárné účinky na pokožku součástí kosmetiky a díky zklidňujícím vlastnostem na psychiku nesmí chybět ani v aromaterapii. A jistě ji znáte také v podobě sirupu nebo levandulového čaje.
#ShowMore#
Levanduli najdete i v této kategorii a není žádným překvapením, že se většinou skrývá v čajích na uklidnění a spánek. Vyzkoušet můžete bylinné čaje od značky Vlčí mák nebo Pukka Herbs. Pokud se však toužíte ponořit do moudrosti ájurvédy, máme pro vás v nabídce i ájurvédské harmonizační čaje od indické značky Shoti Maa a Hari Tea.
Levandulový čaj na zklidnění, spánek i během menopauzy
Máte před sebou důležitý pracovní úkol, je toho na vás moc nebo procházíte těžkým obdobím? Levandulový čaj je báječný na zklidnění při nervozitě a stresu, a dokonce může pomoci zlepšit i celkovou náladu. Levandule čaj obohacuje o látky zvané linalool a linalyl, které mají relaxační účinky na nervový systém. Kromě toho může být účinným pomocníkem také v boji proti nespavosti. Pomůže zahnat chmury a ukolébá vás ke klidnému spánku. A nakonec ji ocení ji i ženy v menopauze. Přispívá totiž k celkové pohodě během klimakteria a může mít vliv na potlačení nepříjemných příznaků menopauzy, kterými jsou především nespavost, pocení či výkyvy nálad.
Čaj z levandule na trávení
Se spánkem souvisí také zdravé trávení. Potíže se zažíváním se mohou odrazit nejen na kvalitě odpočinku během noci, ale také na celkovém emočním komfortu. Levandulový čaj je unikátní v tom, že může kromě spánku přispět i k normálnímu trávení, ale také k činnosti jater, které pomáhají zbavit tělo škodlivin. Pozitivně zároveň působí i na kardiovaskulární systém a doporučuje se také na snížení krevního tlaku.
