Čaje z máty
Mátu si možná snadno spletete s meduňkou, stačí si však přičichnout a hned budete mít jasno, která z nich je máta. Tato vytrvalá plazivka vám bleskurychle zaplní místo v záhonu a zrovna mátě to dost možná i odpustíte. Její blahodárné účinky na zdraví znali lidé už ve starém Egyptě a postupem času se rozšiřovala dál. Dnes se využívá v gastronomii, kosmetice, nesmí chybět při výrobě žvýkaček, zubních past i esenciálních olejů, připravují se z ní sirupy a báječně funguje především jako léčivka. Vždyť kdo by neznal mátový čaj?
#ShowMore#
Na světě existuje přes 500 druhů mát, ale ta nejznámější je bezesporu máta peprná. Do této kategorie jsme si pro milovníky a milovnice máty přichystali opravdové delikatesy. V čajích od značky Pukka Herbs najdete rovnou tři druhy máty – peprnou, klasnatou a rolní. Zatímco máta peprná čaji dodá typický pikantní charakter, máta klasnatá čaj obohatí o sladkou chuť a díky mátě rolní bude mít výsledný nápoj lehce štiplavé tóny. Tuto voňavou bylinku však můžete vyzkoušet i v nejrůznějších směsích s ovocem. Pokud dáváte přednost raději pravým čajům, přijdete si na své i vy. Od značky English Tea Shop můžete vyzkoušet napřiklad černý nebo zelený čaj s mátou, případně různé degustační mixy. Nebo hledáte čaje na různé neduhy? Pak mrkněte na bylinné směsi od značek Dictamus nebo Vlčí mák.
Mátový čaj jako báječný společník při nachlazení
Bylinkáři a často i lékaři doporučují mátový čaj při nachlazení všemi deseti. Proč? Čaj máta obohacuje o mentol, který přispívá k normální funkci dýchacího systému. To se hodí především tehdy, trápí-li vás rýma a kašel, které jsou důsledkem nachlazení. Ale ještě předtím, než si začnete svůj mátový čaj vychutnávat, pořádně se nadechněte jeho vonných výparů. Ty totiž mohou přispět k uvolnění ucpaného nosu. Kromě toho může mátový čaj podpořit imunitu a obranyschopnost organismu a obsahuje antioxidanty, které zabraňují poškození buněk a chrání naše tělo proti předčasnému stárnutí.
Tip: přečíst si můžete také náš článek, kde se zabýváme tím, jaké účinky má mátový čaj.
Máta – čaj na dobré trávení
Jestliže vás čas od času trápí bolesti žaludku, plynatost a jiné zažívací potíže, i tady můžete vsadit na čaj z máty! Podpoříte tak nejen zdravé trávení, ale i chuť k jídlu. Má blahodárné účinky na střeva a často se doporučuje také na nevolnost. A to je přesně ten důvod, proč mátu najdete nejčastěji v čajích na dobré trávení, žaludek a střeva či překyselení organismu.
Čaj z máty na zklidnění mysli
Hodně práce, málo času, nekvalitní spánek a stres, znáte to taky? Možná je čas na svůj oblíbený šálek, a pokud se cítíte pod tlakem, uvařte si do něj rovnou mátový čaj. Může totiž přispět k celkové duševní pohodě a vězte, že se najednou stane z velblouda komár a vaše starosti budou ty tam. Ideální doba pití čaje s mátou je v podvečer nebo předtím, než se vydáte do říše snů. Může vám totiž pomoci s usínáním a zároveň přispěje ke kvalitnějšímu spánku.
