Čaje z Tulsi
Bazalka posvátná, v ájurvédě známá jako tulsi, je díky svým účinkům jednou z nejvýznamnějších bylin v indickém léčitelství a právě v Indii má také své kořeny. Dorůstá do výšky až jednoho metru a poznáte ji podle zelených, někdy dokonce fialově zbarvených listů. Ty jsou díky vysokému obsahu terpenů velmi aromatické a není proto divu, že na ni nedají dopustit ani milovníci aromaterapie, podle kterých dokáže vůně tulsi pročistit auru a chránit před negativní energií. Najdete ji však také mezi doplňky stravy na imunitu a bývá často součástí zubních past.
#ShowMore#
V této kategorii si na své přijdou všichni čajoví gurmáni, kteří nedají dopustit na sílu bylin a přírody. Čaj tulsi příjemně provoní, dodá mu sladkou chuť připomínající skořici či hřebíček a báječně se doplňuje s heřmánkem, levandulí nebo dokonce se zeleným čajem. Vybrat si můžete například ze značek Pukka Herbs, English Tea Shop nebo Craft House. Každá z nich dbá na udržitelnost a suroviny pro výrobu čajů drží daleko od chemie a znečištěného prostředí. A jaké jsou účinky čaje s tulsi?
Tulsi – čaje pro posílení imunity a dýchacích cest
Nejčastěji se tulsi připisují blahodárné účinky na dýchací cesty a můžete ji proto zavolat na pomoc tehdy, trápí-li vás dráždivý kašel. Může totiž usnadnit nejen vykašlávání, pomáhá posílit také imunitní systém, což se hodí především během chřipkových onemocnění nebo při běžném nachlazení. Čaj tulsi obohacuje zároveň i o antioxidanty, které pomáhají tělu vyrovnat se s negativním působením volných radikálů. Co to znamená? Volné radikály představují pro tělo ohromný stres a bohužel je nemožné se jim zcela vyhnout. Proto je nutné dodávat organismu antioxidanty, které dokáží účinně bojovat nejen proti oxidačnímu stresu, a posilují obranyschopnost organismu i buňky v těle. Kromě toho jsou čaje z tulsi báječné také ke zklidnění a uvolnění, mají pozitivní účinky na srdce a přispívají k celkové vitalitě.
Tulsi v ájurvédě
Ájurvédská medicína si tulsi vzala pod svá křídla před více než 3 000 lety. Je jednou z nejcennějších a nejposvátnějších bylin a bývá proto součástí mnoha obřadů a rituálů. Používá se především ke zmírnění kašle a doporučuje se i na zápal plic, snížení horečky, nervového napětí i úzkosti. Tulsi má však mnohem širší působnost a dle ájurvédy se hodí také ke snížení hladiny cukru a cholesterolu v krvi, při žaludečních obtížích a na podrážděnou pokožku. Celkově jde o lehkou, hořkou a zahřívací bylinku, která pomáhá harmonizovat Kaphu i Vátu.
