Ženšen čaje

Ženšen pravý poprvé zakořenil pravděpodobně ve východní Asii a pro své účinky je známý již více než 5 000 let. Byl nedílnou součástí čínské medicíny a zamilovala si jej i ájurvéda. Je proto také součástí nejrůznějších doplňků stravy a pro své energizující a zároveň zklidňující vlastnosti nechybí ani v čajích. V této kategorii najdete ženšen v celé řadě bylinných směsí, vyzkoušet můžete například ty od značky English Tea Shop, které se pyšní svou vysokou kvalitou a lahodnou chutí. Kromě bylinek však báječně ladí také se zeleným čajem, a pokud ho milujete i vy, sáhněte po kolekci od firmy Pukka Herbs.

#ShowMore#

Ženšenový čaj vám dodá energii i antioxidanty

Na co je ženšen expertem? Můžete po něm sáhnout především tehdy, pokud cítíte fyzické či psychické vyčerpání a potřebujete jednoduše dobít baterky. Čaj z ženšenu je proto vhodný, pokud toužíte zvýšit svůj pracovní, studijní nebo sportovní výkon. Pomáhá zároveň zahnat únavu, posiluje paměť a přispívá k celkové bdělosti. Ženšen čaj obohacuje o celý elixír prospěšných látek včetně aminokyselin, polysacharidů a vitamínů. Kromě toho v něm najdete i antioxidanty, které jsou důležité v boji proti oxidativnímu stresu, předčasnému stárnutí a zároveň přispívají k ochraně buněk. Tím pomáhá ženšenový čaj posilovat imunitu a celkovou obranyschopnost organismu. V neposlední řadě se také často doporučuje k podpoře sexuálního zdraví.

Ženšen v ájurvédě

V ájurvédské medicíně se ženšen pravý používá především jako velice účinné nervové tonikum. Své místo má všude tam, kde je třeba zklidnit nervy, obnovit životní energii a harmonizovat vnitřní orgány. Údajně však přispívá také k posílení srdce, stimulaci krevního oběhu a stejně tak se doporučuje k potlačení zánětlivých onemocnění i k podpoře funkce jater. Podle ájurvédy zároveň výborným pomocníkem při silném vyčerpání, a dokonce je považován také za afrodiziakum.