Kokosové oleje
Univerzálnějšího pomocníka na vaření a pro péči o svůj zevnějšek sotva najdete. Jen málo produktů se může pochlubit tak širokým spektrem použití a celou řadou prospěšných vlastností. V tom je kokosový olej zkrátka nejlepší.
#ShowMore#
Kde koupit kokosový olej?
No přece v našem e-shopu! V nabídce máme kokosový olej v různých objemech a věřte, že velké balení se vám doma rozhodně neztratí – využít ho totiž můžete i mimo kuchyni. A to není všechno. Každý kokosový olej, který u nás najdete, je navíc v BIO RAW kvalitě. To znamená, že si během výroby zachovává maximální množství živin a prospěšných látek. Neobsahuje žádnou chemii, umělá aromata nebo zbytečná barviva. A co kokosový olej a cena? Ta se může lišit v závislosti na celkové kvalitě, o které si řekneme víc v následujících řádcích.
Jak vybrat nejlepší kokosový olej?
Kromě toho, že by měl být v BIO RAW kvalitě, sledujte také označení „extra panenský“ nebo „panenský“, což znamená, že olej byl získán lisováním za studena bez použití chemikálií. Důležitým ukazatelem kvality je také vůně a chuť – nejlepší kokosový olej by měl mít jemné kokosové aroma a příjemnou chuť.
Proč mít kokosový olej ve spíži?
Pokud vás trápí vysoký cholesterol, pak vás jistě potěší zpráva, že kokosový olej v porovnání s jinými živočišnými tuky, jako je například sádlo, obsahuje pouze minimální množství cholesterolu. A to nejlepší teprve přijde. Jedná se tuk, který je bohatý na tzv. MCT triglyceridy. Co to znamená? Jde o mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem. To znamená, že snižují pracovní zátěž jater a velmi rychle se metabolizují, což je ostatně také jeden z důvodů, proč mnozí považují kokosový olej za superpotravinu. Kromě toho navíc obohacuje kokos olej o vitaminy A, B, C a E.
Kokosový olej má i další obrovské výhody – jednou z nich je jeho univerzální použití. Nemusíte se s ním omezovat pouze na kuchyni. Tento přírodní poklad totiž patří i do koupelny a své uplatnění najde jak v péči o vlasy, tak i pleť a zuby.
Tip: Chcete se dozvědět více? Přečtěte si náš článek, kde se zabýváme účinky kokosového oleje blíže.
Kokosový olej v akci: všestranný pomocník, se kterým zazáříte nejen v kuchyni
Kokosový olej na vaření oceníte hned několikrát. Báječně chutná v nejrůznějších omáčkách a přidat si ho můžete klidně i do kaše. Díky jeho jemné chuti a poměrně vysokému kouřovému bodu (cca 177 °C) je ideální také pro smažení. Můžete ho použít jako alternativu k tradičním tukům, například při přípravě míchaných vajec, palačinek nebo restování zeleniny. Skvěle se hodí také do smoothie, kterému dodá krémovou texturu a exotický nádech. A nezapomeňte ho vyzkoušet i při pečení – kokosový olej dodá vašim dezertům jedinečnou vůni a chuť, kterou si zamilujete.
Kokosový olej se nehodí jen na mlsání, použít ho můžete také při každodenní péči o váš vzhled. Kokosový olej na pleť je díky svým hydratačním vlastnostem ideální jako přírodní pleťový olej, který zanechá vaši pokožku hebkou a pružnou.
Kokosový olej na vlasy zase působí jako výživná maska, která je posiluje, dodává jim lesk a pomáhá snižovat lámavost. Stačí nanést malé množství kokosového oleje na konečky vlasů nebo ho použít jako zábal před mytím.
A co kokosový olej na zuby? To je výborný nápad! Můžete ho použít například jako součást techniky „oil pulling“, která pomáhá odstraňovat bakterie z úst a zlepšovat celkovou ústní hygienu. A pokud hledáte další využití, vyzkoušejte kokosový olej jako odličovač make-upu, zklidňující balzám po holení nebo k masážím. Možností je celá řada.
