Jaké má tea tree oil účinky, kdy jej ředit a kdy nikoliv? To a ještě mnohem více se dočtete v dnešním herbáři. Prozradíme vám, na co je nejlepší tea tree oil a v jakých případech vám může doslova zachránit kůži. Jdeme na to!
Bylo nebylo aneb tea tree oil na cestě do Evropy
Tea tree olej se získává z listů kajeputu střídavolistého (Melaleuca alternifolia), jehož domovem je Austrálie. Dost možná ho znáte spíše pod názvem čajovník australský nebo také čajovníkový strom, ale nenechte se zmást. S čajovníkem (camellia sinensis), ze kterého se sbírají listy na čaj, nemá vůbec nic společného. Jak tedy přišel ke svému jménu? A je tea tree strom, nebo keř? Vysvětlení je celkem prosté – jedná se o keř, který roste ve tvaru písmene „T“ a místní mu proto často říkali „T-tree“. Jakmile ho však v roce 1770 objevili také Evropané v čele s kapitánem Cookem, skutečně si z něj zpočátku vařili hlavně čaj, a právě proto se mu začalo říkat tea tree.
Tea tree je rostlina, které se daří hlavně v bažinatých oblastech, močálech a kolem jezer. Není proto náhoda, že původní domorodé kmeny narazily na čajovník při koupání – věřili, že se z listů uvolňují esenciální oleje a používali tea tree oil na štípance, popáleniny, vyrážky i řezné rány.
Účinky tea tree oleje jsou díky domorodcům známé už celá staletí a to, co už tyto původní australské kmeny věděly stovky let, potvrdily teprve nedávno i vědecké výzkumy. Pojďme se tedy rovnou podívat na to, jak používat tea tree oil a na co je dobrý.
Jaké má tea tree olej účinky?
Pod mikroskopy vědců se tea tree oil dostal poprvé kolem roku 1922. Tehdy Australan Arthur de Ramon Penfold prokázal, že olej tea tree je až 13× silnější než fenoly, což jsou látky, které se díky svým antibakteriálním vlastnostem přidávají například do ústních vod nebo čisticích prostředků. To ale není všechno! Penfold dokonce zjistil, že na rozdíl od fenolů nevykazuje tea tree olej při přímé aplikaci na kůži téměř žádné nežádoucí účinky. (1) A to byl také moment, kdy se o čajovník australský začaly zajímat výzkumné laboratoře po celém světě. Dnes se používá tea tree na vlasy, nehty, bradavice, ale také k hubení nejrůznějších parazitů, jako jsou blechy nebo vši. Skvělé výsledky však přineslo také použití tea tree oil na akné a ekzémy.
Ještě než se podíváme na konkrétní účinky tea tree, pojďme si říct, jakým látkám vděčíme za blahodárný vliv tohoto oleje na naše zdraví. Tea tree olej obsahuje celou řadu sloučenin, včetně terpinen-4-olu. Vědci se jednoznačně shodují na tom, že terpinen-4-ol dokáže velice účinně zlikvidovat nejrůznější bakterie, viry a plísně, které jsou příčinou mykóz, ekzémů, nebo oparů. (2) (3) Jaké má tea tree oil použití a kde všude najde své uplatnění? Pojďte to s námi zjistit!
Tea tree oil na intimní partie
Nevhodné spodní prádlo, antibiotika, přehnaná hygiena – to vše může být příčinou celé řady gynekologických potíží, se kterými se v průběhu života setká téměř každá žena. Nejčastěji se jedná o kvasinku z rodu Candida albicans, která se sice v našem organismu vyskytuje zcela přirozeně, ale v případě, že se přemnoží, dá o sobě vědět úporným svěděním a pálením v oblasti intimních partií. Zda je možné použít tea tree oil na kvasinky nám prozradil nedávný výzkum, během kterého si část žen aplikovala tea tree oil na tampon a nechala jej působit přes noc. Studie tak potvrdila, že olej tea tree může skutečně přispět k úlevě od vaginální plísňové infekce. (4) (5) Pokud tampony z nějakého důvodu nepoužíváte, můžete aplikovat tea tree oil na vložku.
Často se doporučuje výplach pochvy tea tree olejem smíchaným s vodou. Myslete však na to, že esenciální oleje nejsou rozpustné ve vodě a takový výplach by mohl být spíše na škodu. Vzhledem k tomu, že se tea tree oil do pochvy nesmí používat neředěný, je potřeba jej smíchat s nějakým dalším nosným olejem – ideální je například kokosový olej. Chcete-li vyzkoušet tea tree olej na kvasinky, ponořte vložku nebo tampon do směsi kokosového oleje s pár kapkami tea tree.
Setkat se můžete také s genitálním oparem, což je mimořádně nepříjemné virové onemocnění, které se projevuje výsevem pupínků kolem konečníku nebo genitálu. Je možné použít tea tree oil na genitální opar? Mnoho babských rad tvrdí, že ano, ale vzhledem k tomu, že se jedná o infekci, kterou mohou doprovázet také vysoké teploty, je vždy lepší zamířit rovnou k lékaři. Podtrženo, sečteno, zdá se, že tea tree oil a intimní hygiena jdou ruku v ruce a není se čemu divit. Najdete ho často také v nejrůznějších mýdlech a gelech na intimní partie, které vám mohou pomoci předcházet kvasinkovým infekcím ještě předtím, než se vůbec projeví.
Tip: Příčinou vaginálních potíží mohou být také nevhodné menstruační pomůcky. Klasické vložky nebo intimky často obsahují syntetické látky – dejte jim vale a vyzkoušejte vložky Shuya Health.
Tea tree oil na akné
Tea tree oil si stejně dobře jako s kvasinkami dokáže poradit i s problematickou pletí. Zjistit, jaký vliv má tea tree na akné, se stalo cílem jedné studie, jejíž výsledky se objevily v časopise Medical Journal of Australia. Nebudeme vás dlouho napínat – vědci přišli na to, že tea tree olej na akné může mít skutečně pozitivní vliv. Výsledky naznačují, že olej z čajovníku pomohl snížit zanícené i nezanícené léze lépe, než pleťová voda s obsahem benzoylperoxidu, což je běžná složka, která se často používá v produktech péče o pleť. V porovnání s těmito přípravky sice tea tree oil působí pomaleji, za to dlouhodobě a s minimem vedlejších účinků. (6)
Jak používat tea tree na akné? Vyzkoušet můžete například čisticí gel nebo mýdlo s tea tree, které je vhodné na obličej. Nebo smíchejte pár kapek tea tree oleje s jiným nosným olejem, případně s mlékem a obličej touto směsí potírejte 1 až 2× denně.
Tea tree oil na opary a afty
Opary se nejčastěji objevují během nachlazení, ale také v důsledku stresu nebo únavy. V takovém případě rozhodně na nic nečekejte a jednejte okamžitě, dost možná se vám totiž podaří šíření oparu zastavit nebo alespoň urychlit jeho hojení. Blahodárné účinky tea tree oil na afty a opary potvrdila dokonce i nedávná studie, podle které má olejíček antiherpetické, protizánětlivé a bolest tišící vlastnosti. (7) To znamená že tea tree oil opar nejen ošetří, zabrání také nechtěnému šíření pupínků a navíc vám uleví od nepříjemné bolesti. Tea tree oil na opar můžete nanášet až 2× denně v neředěné formě. Pár kapek naneste na vatový tamponek a postižené místo potírejte.
Tip: Nemáte po ruce tea tree oil? Opary můžete zastavit také pomocí dalších olejů – výborným pomocníkem je například mátový esenciální olej. (8)
Tea tree oil na bradavice
Bradavice vznikají v důsledku virové infekce a nejčastěji se objevují po návštěvě veřejných koupališť a bazénů. Jak na ně? Pomoci může kožní lékař, ale vyzkoušet můžete také tea tree oil – bradavice by při pravidelném potírání olejíčkem neměla odolávat déle než 7 dní. Podle jedné studie aktivují látky v tea tree bílé krvinky a tím i imunitní systém, který se okamžitě pustí do boje proti bradavicím. (9) Kromě tea tree se na bradavice doporučuje také eukalyptový olej, který můžete použít samostatně nebo v kombinaci s olejem z čajovníku.
Tea tree olej na vši
Ať už znáte vši pouze z hodin přírodopisu nebo si je v tom horším případě přinesla vaše ratolest domů ze školky, prozradíme vám, zda můžete použít tea tree oil na vši. Abychom však mohli definitivně říci, zda tea tree oil proti vším skutečně funguje, je zapotřebí dalších výzkumů. Nicméně už teď víme, že jsou jeho účinky velice slibné.
Například jedna studie publikovaná v časopisu Parasitology Research Trusted Source naznačuje, že tea tree oil vši likviduje již ve stádiu nymfy. (10) Podle další studie, publikované v BMC Dermatology Trusted Source tea tree oil vši doslova nenávidí. Vědci použili v rámci tohoto výzkumu celkem tři různé produkty, mezi kterými byl také přípravek, který obsahoval tea tree a levandulový olej. Výsledek na sebe nenechal dlouho čekat a dopadl na výbornou! Po pár dnech, kdy si děti umývaly vlasy přípravkem z tea trea a levandule, nebylo po vších ani památky. Naopak děti, které si ve stejnou dobu myly vlasy běžným šamponem proti vším, se těchto malých parazitů zbavily pouze částečně – bez vší odcházela pouze třetina dětí. (11)
Tea tree oil poslouží také jako prevence proti vším a přijde vám vhod hlavně tehdy, pokud vaše děti dochází do školky či školy nebo na dětské tábory. Tea tree oil na vlasy můžete používat jako masku nebo jej stačí nakapat do vlasového šamponu.
Že funguje tea tree olej proti vším na jedničku, už víme. Tušili jste, že tea tree oil můžete použít i na klíšťata nebo blechy? Podobně jako vši tea tree oil nesnesou ani tito parazité. Ale pozor! Nikdy tea tree olejíček nepoužívejte přímo na srst zvířat a to ani ve zředěné formě. (12) Tea tree oil na blechy se používá především k dezinfekci prádla a můžete jej nakapat například do pracího gelu.
Tea tree oil na plíseň nehtů
Zbavit se plísně na nehtech může být tak trochu oříšek a nezřídka může léčba trvat i několik měsíců. Skvělou zprávou je, že i tady může pomoci tea tree oil. Plíseň nehtů je velmi nepříjemné onemocnění, které se může projevovat zarudnutím a otokem, což vede k nepříjemnému svědění a pálení. Nehty se často zbarvují do žluté, hnědé nebo zelené barvy a mívají nepravidelný tvar.
Podle jedné studie z roku 2013 může tea tree oil plíseň nehtů zpomalit, a dokonce zastavit růst houby, která za infekcí stojí. (13) Slibné výsledky však přinesl výzkum, kterého se zúčastnili pacienti potýkající se s mykózou nehtů. Ti byli rozděleni do dvou skupin, přičemž polovina používala k léčbě krém s obsahem tea tree a druhá část pouze placebo. Zajímá vás, jak experiment dopadl? U 80 % účastníků, kteří pravidelně používali tea tree oil na nehty, plíseň vymizela bez toho, aniž by se znovu objevila. Naopak u pacientů, kteří k ošetření nehtů používali placebo, nedošlo k žádnému zlepšení. (14)
Tea tree oil na rýmu a při nachlazení
Řádí kolem vás bacily nebo jste nachlazení a hledáte způsoby, jak si ulevit od rýmy či kašle? Pokud hned nechcete běžet do nejbližší lékárny, vsaďte na sílu přírody. Kromě bylinného čaje na imunitu může vaše brzké zotavení podpořit také olej tea tree. Jednou z možností je inhalace. Tea tree oil nakapejte do misky s horkou vodou, zakryjte si hlavu ručníkem a voňavou páru vdechujte po dobu alespoň 5 minut. Použít však můžete také difuzér na éterické oleje, který vůni tea tree oleje rovnoměrně rozptýlí do celé místnosti a navíc zvlhčí vzduch. Další možností je aplikovat tea tree oil do nosu pomocí vatového tamponku.
Tea tree oil na rýmu a nachlazení je skvělým pomocníkem hned z několika důvodů. Posiluje přirozenou obranyschopnost organismu a přispívá k normální funkci dýchacích cest. To věděli i australští domorodci a rozdrcené listy čajovníku inhalovali, aby zmírnili projevy kašle, rýmy a nachlazení. A co na to říká věda? Pravdou je, že tea tree skutečně může zpomalit růst škodlivých bakterií, které často způsobují infekce dutin a dýchacích cest. (15) Pokud vás tedy trápí rýma, tea tree oil může být skvělý způsob, jak si ulevit od ucpaného nosu.
Tea tree oil do ucha
Pamatujete si na látku terpinen-4-ol, o které jsme si povídali na začátku? Právě ta přispívá k eliminaci bakterií, má antiseptické vlastnosti a může být skvělým pomocníkem také při boji s rýmou, která většinou stojí na začátku většiny potíží s ušima. (16) Tea tree olej do ucha však používejte vždy smíchaný s dalším nosným olejem – na každou jednu kapku esenciálního oleje byste měli použít jednu polévkovou lžíci rostlinného oleje. Ošetření bolestivého ucha provádějte i 2× denně po dobu několika dní. Pokud potíže nevymizí, vyhledejte lékaře.
Tea tree oil na zuby – ústní voda bez chemie
Tea tree olej má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti a není proto divu, že často obohacuje i ty nejlepší pasty na zuby. Výzkumy dokonce naznačují, že čajovníkový olej může bojovat proti bakteriím, které způsobují zubní kaz, ale také nepříjemný zápach z úst (17, 18, 19). Jedna z mnoha studií prokázala, že tea tree olej na zuby může být v boji proti bakteriím účinnější než klasická voda s obsahem chlorhexidinu. (20) Další výzkum, jehož výsledky byly zveřejněny teprve nedávno, se zabýval také účinkem tea tree oleje na dásně. Podle něj může kloktání tea tree oil přispět ke snížení zánětu dásní. (21) Pokud si tedy chcete vyrobit vlastní ústní vodu bez zbytečné chemie, s chutí do toho!
Tip: Nezapomínejte pečovat ani o svůj kartáček na zuby a držte ho daleko od bakterií. Jak na to? Smíchejte kapku tea trea oleje se 2 lžícemi kokosového oleje a do vzniklé směsi namočte kartáček na 10 až 15 minut.
Tea tree oil v těhotenství
Zajímá vás, zda můžete použít tea tree oil v těhotenství na opar a další potíže, nebo byste se mu měla raději vyhnout obloukem? Nebudeme vás napínat – skvělou zprávou je, že používání tea tree v těhotenství je bezpečné! V prvním trimestru by však měly být nastávající maminky s přímou aplikací tea tree na kůži opatrné. Neexistují totiž žádné vědecké studie, které by potvrdily jeho bezpečnost. Neznamená to však, že byste své mýdlo s tea tree měla okamžitě házet do koše – nižší koncentrace tea tree olejíčku v kosmetických produktech je zcela bezpečná i pro ženy v rané fázi těhotenství.
Pokud milujete aromaterapii, zřejmě vás bude zajímat také to, zda je inhalace tea tree oil v těhotenství bezpečná? Ano je. Pokud si však nejste jistá, vždy se raději obraťte na svého ošetřujícího lékaře. V těhotenství se obecně doporučuje používání éterických olejů v nižší koncentraci. Vaše smysly může během očekávání pohladit také vůně mandarinky nebo heřmánkový olej.
Tea tree oil a nežádoucí účinky
Může mít tea tree oil nežádoucí účinky? To závisí především na tom, jakým způsobem se používá – nejčastěji se však aplikuje přímo na pokožku nebo formou inhalace.
- Nežádoucí účinky tea tree při aplikaci na pokožku – může se objevit zarudnutí, svědění nebo pálení. Výjimečně se může objevit také alergie na tea tree olej, která se projevuje vyrážkou nebo otokem.
- Nežádoucí účinky tea tree při inhalaci – vdechování příliš velkého množství tea tree oleje může vést například k bolestem hlavy, nevolnostem nebo závratím.
Pozor! Tea tree olej se nesmí užívat vnitřně. Vnitřní použití tea tree může mít za následek ospalost, zmatek, a dokonce i ztrátu vědomí. (22) Při vnější aplikaci na pokožku nebo inhalaci je zase důležité vědět, jak tea tree oil ředit.
Jak ředit tea tree oil?
Jaké má tea tree olej použití a na co je dobrý, už víte. Na závěr vám ještě prozradíme několik jednoduchých způsobů, jak tea tree používat a v jakém poměru jej naředit tak, aby byly jeho účinky maximální a zároveň bezpečné.
- Při použití tea tree oleje na vlasy a proti vším – smíchejte 1 a 3 kapky s vlasovým šamponem. Pro výrobu masky stačí 2 lžíce nosného oleje a 10 kapek tea tree. Vlasy zabalte na 10 minut do ručníku a nechejte působit.
- Tea tree olej na bradavice nebo nehty – smíchejte 2 kapky tea tree s kokosovým olejem a naneste na bradavice, nehty nebo kůžičku mezi prsty.
- Nanášení tea tree na opar nebo aftu – používá se v neředěné formě. Nanášejte 2× denně pomocí vatového tamponku přímo na opar.
- Tea tree olej do aromalampy – k provonění cca 100 m² přidejte do aromalampy nebo difuzéru zhruba 6 kapek tea tree.
- Tea tree oil do koupele (tea tree olej na svrab, kvasinkové infekce či vyrážky) – do mléka přidejte 3 až 7 kapek tea tree a směs přimíchejte do lázně.
- Tea tree oil a výplach úst – používejte podobně jako ústní vodu. Stačí kapka tea tree a lžíce rozpuštěného kokosového oleje. Při zánětu dásní vyplachujte 2× denně.
- Tea tree oil na ekzém a při aplikaci na pokožku – zhruba 1 až 2 kapky oleje smíchejte s 12 kapkami rostlinného oleje.
Co vy a tea tree oil? Máte s ním nějaké zkušenosti, nebo jste o něm slyšeli poprvé? Pokud potřebujete poradit s výběrem esenciálních olejů, přírodní kosmetiky či jiných produktů, napište nám na produkty@day-spa.cz. A v případě, že hledáte inspiraci na další zajímavé bylinky, zdravý životní styl nebo si jen chcete okořenit život s našimi recepty, sledujte nás na Facebooku nebo Instagramu.
Tento text nepředstavuje lékařská doporučení. Vzhledem k nařízení Evropské unie má tento text podstatu pouze informativní s odkazem mj. na provedené vědecké studie, které se zabývají možným účinkem jednotlivých rostlin. Jiné informace je možné si dočíst v odborné ájurvédské literatuře. Při projevech nemoci přípravek v žádném případě nemůže nahradit lékařskou péči