Myslete také na to, že správná péče o zuby má obrovský vliv na celkovou kvalitu života. Proto do své rutiny zařaďte také kvalitní zubní kartáček a takové pasty na zuby, které pomohou návštěvy u zubního lékaře proměnit z obávaných na čistě preventivní.
Tip: Pokud chcete péči o svůj chrup dovést k dokonalosti, bude se vám hodit také škrabka na jazyk, která skvěle pomáhá odstranit bakterie z povrchu jazyka.
Ústní voda pomáhá eliminovat bakterie i zubní plak
Nejlepší ústní voda dokáže nejen osvěžit dech, zároveň se také postará o celkovou ochranu ústní dutiny. Dokáže eliminovat šíření bakterií, čímž chrání sklovinu před vznikem zubního kazu. Kromě toho poskytuje ochranu i dásním – jsou vhodné jak pro citlivé dásně, ale i v případě, že máte sklony k paradentóze.
Je ústní voda zdravá?
Výplach dutiny ústní je nesmírně důležitý pro celkové zdraví zubů i dásní. Vybírejte proto vždy ty nejlepší ústní vody. Které to jsou? V ideálním případě takové, které neobsahují žádnou zbytečnou chemii, ale pouze látky přírodního původu.
Jak používat ústní vodu?
Stačí jen vypláchnout ústa? Ani zdaleka ne! Použití ústní vody závisí na správné technice a dodržení několika důležitých kroků, které zajistí její maximální účinek. Jak používat ústní vodu?
Nejprve si vyčistěte zuby jak klasickým, tak i mezizubním kartáčkem. Pokud používáte fluoridové pasty, nezapomeňte, že byste mezi výplachem úst ústní vodou a čištěním zubů měli udělat zhruba 30minutovou pauzu. Fluorid v zubní pastě se totiž během čištění usazuje na zubech a pomáhá je tak chránit – okamžitý výplach může fluorid smýt. Poté si nalijte ústní vodu do odměrky a převalujte ji v ústech alespoň 30 vteřin.
Mějte také na paměti, že po použití ústní vody byste neměli 30 minut jíst ani pít. Během té doby budou mít aktivní látky v ústní vodě dostatek času na to, aby začaly působit. A jak často používat ústní vodu? Ideálně 2× denně – ráno a večer.
Ústní voda po extrakci zubu
Je vhodná ústní voda po vytržení zubu? Po extrakci zubu se obecně doporučuje vyhnout se použití ústní vody alespoň po dobu prvních 24 hodin. Důvodem je, že ústní voda může narušit proces hojení v místě extrakce. Jakmile se rána zahojí, doporučuje se používat například dezinfekční ústní vodu, která přispívá k eliminaci bakterií.