čaŘíká se, že ráno dělá den. A je to vlastně pravda. Pokud se už od rána necítíte ve své kůži, je v ...
Životní styl, Strana 3
Ranní rutina aneb jak se nakopnout do nového dne?
Bylinná směs Chyawanprash se skvělými benefity pro zdraví
Tradiční pasta s dlouhou historií Již tisíce let se v tradiční indické medicíně (ájurvédě) používá ...
.jpeg)
Zázrak v podobě bylinného čaje Samahan
Samahan čaj je jedinečný bylinný nápoj, který se užívá v tradiční ájurvédské medicíně již po mnoho l...
Mysl, ego a přítomný okamžik: proč by nás to mělo zajímat?
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč máte v některých situacích nepopsatelnou radost a v jiných zase ...
Proč začít cvičit jógu?
V našem prvním díle jsme se věnovali tomu, co jóga je, řekli jsme si něco málo o historii a uvedli j...
Omega 3 mastné kyseliny - proč jsou tak důležité a proč jich konzumujeme tak málo?
Mezi omega 3 mastné kyseliny řadíme skupinu polynenasycených esenciálních mastných kyselin (tuků), k...
Agni jako strážce života – proč je důležité pečovat o trávicí oheň?
Věděli jste, že kvalita našeho zdraví do značné míry závisí na tom, jak jsme schopni trávit, vstřebá...
Jak si vybrat vonné tyčinky?
Většina lidí sahá po vonných tyčinkách k navození příjemné atmosféry v domácnosti. Málokdo už ale ví...
Proč začít meditovat?
V našem prvním článku o meditaci jsme popisovali, co to meditace je a uvedli jsme pár tipů pro začát...
9 tipů na jarní detox - probuďte po dlouhé a těžké zimě své tělo i duši
Počasí tomu nemusí úplně vždy nasvědčovat, jisté však je, že po temných a chladných dnech nehostinné...
Láska – proč si ji zasloužíte především vy sami? Inspirujte se v ájurvédě.
Není to nic nového, kultura, kterou jsme si sami vypěstovali, je precizní v hledání chyb a nedostatk...
Oblíbená jóga: jak s ní začít a jaké druhy známe?
Slovo jóga (resp. yoga) je odvozeno od slova “yuj”. Význam tohoto slova lze volně přeložit jako “sje...